7年ぶりの強烈な寒波【ヒートショック】ご注意ください

エムズトライのブログをご覧いただきありがとうございます。

代表の秦野です。

 

1月21日のyahooニュースに、

「７年ぶりの強烈な寒波、水道管・路面凍結や「ヒートショック」に注意呼びかけ」

とありました。

 

寒波来襲の際、【ヒートショック】による体調不良は多いです。

【ヒートショック】とは、

「気温差により、血圧が大きな変動を起こした際の心臓への負担が

原因で、心筋梗塞、脳卒中などが起こること」

 

皆様、記事をご覧になり【ヒートショック対策】をお願いします。

 

☆【ヒートショック】を予防するためには？

 

　１，入浴前に脱衣所、トイレなどを小型温風ヒーターで暖めておきましょう

　２，脱衣前に温シャワーや、湯船のフタを開けることで、浴室を暖めておきましょう

　３，入浴時は、ぬるめのお湯（40℃程度）につかり長湯は避けましょう

　４，入浴は早めの時間に済ませ、冷え込む深夜の入浴は避けましょう

　５，心臓病、高血圧の方は、ぬるめのお湯で半身浴もおすすめです

　６，トイレは、小型ヒーターや、暖房便座を設置するのがおすすめです

 

最近は「人感センサー付きセラミックヒーター」が5,000円程度で購入できます。

人が近づくと温風が出ます。人が離れると自動的に切れます。

 

皆様、お身体にお気をつけください。

 

愛知県小牧市【地元密着型　遺品整理士】

生前整理、ご遺品整理、特殊清掃、不用品買取り、海外リユース

エムズトライ

代表：秦野美津和