気温が上昇しています。体調管理にお気を付けください。

エムズトライのブログをご覧いただきありがとうございます。

代表の秦野です。

最近、小牧市でも暑い日が増えてきました。
日中は夏のような気温になる一方、朝晩は冷え込む日もあり、体調を崩される方が多くなっています。

この時期に特に注意したいのが、昼夜の寒暖差による体調不良やヒートショックです。

高齢者の方は、

・暑さを感じにくい
・喉の渇きを感じにくい
・急な温度変化に身体が対応しづらい

といった特徴があり、知らないうちに身体へ大きな負担が掛かっている場合があります。

そのため、

・エアコンを我慢しない
・こまめに水分補給をする
・朝晩は羽織る物を用意する
・無理をせず十分な休息を取る

といった対策が大切です。

また、一人暮らしの高齢者の方は、体調不良があっても周囲が気付きにくい場合があります。
ご家族、ご近所同士での声掛けや見守りも、とても重要です。

エムズトライでは、特殊清掃や遺品整理の現場を通じて、「日頃の見守り」の大切さを強く感じています。

これからさらに暑さが増していきます。
皆様もどうぞお身体にお気を付けてお過ごしください。